¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.No read more necesitas experiencia previa.Puedes ver la meditación com